Khasiat Daun Kelor yang penuh Nutrisi

Baca Juga

Tentu anda sering mendengar istilah Dunia tidak selebar daun kelor, Itu hanya perumpaaan saja, Disini admin akan membahas perihal apa manfaat dibalik daun kelor yang banyak terlupakan oleh masyarakat pada umumnya. Ternyata nama daun kelor yang di tanah jawa mempunyai aura mistis ini mempunyai banyak sekali anfaat untuk kesehatan badan manusia.

Tumbuhan kelor yang berjulukan latin Moringa Oleifera di beberapa negara sudah dari dulu dipakai sebagai perhiasan kesehatan, Seperti halnya di afrika, tumbuhan ini sudah dipakai sebagai obat-obatan dan perhiasan diet alami semenjak ribuan tahun yang lalu.

Khasiat Daun Kelor

Nah, apa saja khasiat yang terkandung di dalam tumbuhan kelor yang kelihatan imut, kecil dan banyak digunakan sebagai materi olahan kuliner oleh beberapa suku di Indonesia ini ?, simak yuk.

1. Kaya akan Nutrisi

Daun kelor memiliki Nutrisi yang banyak ibarat Mineral, vitamin serta asam amino, dimana di dalam daun kecil ini banyak terkandung vitamin A, C serta E dan juga memiliki kandungan Protein, potasium, serta kaya kalsium.

Perlu diketahui bahwa di daun kelor kandungan vitamn A melebihi wortel 2 kali lipat, seddangkan untuk kalsiumnya saja lebih besar 14 kali lipat dari kalsium Susu serta empat kali lipat dari pisang.

2. Bisa menangkal radikal Bebas

Menurut penelitian dari US National Library of medecine dari National Institutes of Health menyatakan bahwa kandungan antioksidan dari sebuah minuman daun kelor bisa membantu melawan radikal bebas yang masuk ke dalam badan manusia. Tidak hanya di daun, antioksidan tanaman ini juga terkandung di ddalam bunga serta bibit tanaman kelor. Antioksidan yang terkenal di daun kelor ibarat Ascorbid acid, Polyphenols serta flavonoid.

3. Menurunkan kadar gula





Selain sebagai anti radikal bebas, daun kelor juga bermanfaat untuk anti inflamasi atau peradangan serta mencegah nanah yang bisa menimbulkan penyakit ibarat diabetes, obesitas serta jantung. Kelor juga bisa mengurangi kadar kolesterol serta menurunkan kadar gula.

4. Menjaga kesehatan jantung

Daun kelor berfungsi melancarkan peredaran darah di dalam jantung, alasannya ialah daun ini bisa mengurangi kandungan lemak dalam darah sehingga kolesterol menurun perlahan yang berakibat anutan darah ke jantung menjadi normal.

5. Menjaga kesehatan hati dan otak

Kandungan vitamin E dan C di daun kelor bisa melawan penurunan fungsi neuron dalam otak sehingga otak bisa bekerja secara maksimal.

6. Anti basil dan anti jamur

Di dlam daun kelor terdapat zat yang bisa melawan nanah yang terjadi dalam badan alasannya ialah basil ataupun jamur pada kulit. Penyakit nanah kulit, problem sauran pencernaan serta kanal kemih bisa diobati dengan daun kelor ini.

7. Mempercepat penyembuhan Luka

Banyaknya nutrisi dai daun kelor bisa dengan cepat membantu penutupan dan penyembuhan luka.

Semoga isu Kesehatan diatas perihal khasiat dari daun kelor bisa bermanfaat untuk pembaca semua, supaya kita selalu diberi berkah kesehatan.
Sumber http://www.detikinfo.com